なぜダイエットをするのですか?

ダイエットになぜ成功と失敗があるのか

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なぜダイエットをするのですか?

あなたはなぜダイエットするのですか?

ダイエットをするきっかけは
人それぞれ違いますが
こんなきっかけがあるのではないでしょうか?

痩せて好きな人から
可愛くなったと言われたいから?

その人に自分が痩せて可愛くなったのを見て欲しいと思うから?

細い人がもてるから?

ドラマや漫画で、痩せててキレイな女の子が、
イケメンと恋しているから?

最近のOLさんとか、全体的に細い人が多いから?

パーティーがあって着たい服があるから。

同窓会があるから。

春でコートで隠れていた部分を出し、薄着になるから。

合コンがあるから。

夏、海でビキニを着たいから。

友達と写っている写真を見て、太ったと感じたから。

友達がみんな細いから。

たくさんのダイエットをしようと思う理由がありますね。

しかしダイエットをやろうとか、
今度こそは痩せよう!と思っていても
長続きしなかったり、途中であきらめてしまったり
してしまうことがあります。

痩せる強い動機がなければ
なかなかうまくいきませんよね。

着たい服を購入して、ハンガーにかけ
「何月までに何キロ痩せて
この洋服を着よう!」
と毎日思ったり、好きなモデルさんの
雑誌の切り取りや、ポスター
カレンダーなどを見たりとモチベーションを
高めながらダイエットするといいですね。
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